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Préparer les repas à l'avance, aménager un espace de jeu sécurisé pour le plus grand pendant que le parent s'occupe du bébé, et prévoir des moments de qualité individuels avec chaque enfant sont des stratégies qui contribuent à rétablir l'équilibre familial.
Les études de psychomotricien, d'ergothérapeute ou de manipulateur en électroradiologie médicale sont également accessibles. Les BTS et BUT du secteur paramédical représentent aussi des options intéressantes, comme le BTS Analyses de biologie médicale, le BTS Diététique ou le BUT Génie biologique.